Niska-hartiakipu voi johtua SI-nivelestä
Jalkapöydän kipu, iskias, niska-hartiaseudun jumit, olkanivelen toimintahäiriö, käsien puutuminen, kyljen kiristys, lapojen välinen kipu, polvikipu...
Tiedätkö mikä on alun perin aiheuttanut selkäkipusi?
Usein vastaus on välilevynpullistuma, mutta se voi olla myös seurausta jostakin muusta. Selkäkipua on tärkeä hoitaa oikein ja kivun alkuperän ymmärtäminen auttaa oikean hoitometodin valinnassa.
SI-nivelen toimintahäiriö voi olla syyllinen monenlaiseen kipuun, vaikka itse kipu ei tuntuisikaan SI-nivelen alueella. SI-nivel on ristiluun ja suoliluun välinen nivel lantion molemmin puolin. Se on hyvinkin liikkumaton, mutta voi silti aiheuttaa kovaa kipua, jos se on liikahtanut pois paikoiltaan.
SI-nivelen toimintahäiriön aiheuttamia oireita:
- Alaselän kipu, joka voi heijastua pakaraan, lonkkaan, etu- ja takareiteen
- Niska- ja hartiaseudun kipu
- Jalkapöydän kipu
- Iskiasoire eli piriformis syndrooma
- Olkanivelen toimintahäiriö
- Käsien puutuminen tai pistely
- Kyljen kiristävää tunnetta
- Lapojen välissä kipua
- Polvikipua
- Heikko keskimmäinen pakaralihas
Mikä aiheuttaa SI-nivelen toimintahäiriön?
Syy voi löytyä menneisyydestä:
- Kaatuminen tai putoaminen takapuolelle
- Liukastuminen
- Hevosen selästä putoaminen
- Naisilla raskaus ja synnytys
SI-nivelen toimintahäiriö ei näy tyypillisissä kuvantamismenetelmissä. Se on toiminnallinen häiriö, joka aiheuttaa kipua kehossa.
Monille on tehty kaikki mahdolliset tutkimukset ja kokeet, mutta syytä ei löydy.
Hoito:
- SI-nivelen mobilisointi takaisin anatomisesti alkuperäiseen asentoon
- Koko kehon liikkuvuutta parantava ja lihastasapainoa kehittävä kehonhuolto
- Myover40-ohjelma keskivartalon ja koko kehon stabiliteetin, lihashallinnan ja tasapainon vahvistamiseen
- Liikkuvuus- ja mobilisointiharjoituksia koko kehoon
Kun selkä pysyy kunnossa, voit nauttia elämästä täysillä!
Toimia asiakaslähtöisesti jakamalla asiantuntemusta tavalla, joka lisää asiakkaidemme terveyttä ja hyvinvointia.
